Beslenme alışkınlıkları bahar yorgunluğunu tetikliyor
Bahar yorgunluğunun tesirlerini hafifletmek, zinde ve dinç kalabilmenin temel yolunun nizamlı beslenme, tertipli idman ve kaliteli bir uyku olduğunu belirten Uzm. Dr.
Kategori: Sağlık
Glütensiz ürünlerin sağlıklı olduğuna dair algı gerçek değil!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, glütensiz beslenme konusunda bilgi verdi.
Tencerelere dikkat: Kansızlığa yol açabilir
En sık çocuklarda ve bayanlarda görülen anemi bir halk sıhhati sorunu olarak öne çıkıyor.
“Yüksek Numaralı” Gözde Tehlike Büyük!
Göz bozukluklarının çok yüksek numaralara ulaştığında başka göz hastalıklarına yol açabileceğini belirten Op. Dr. Gökhan Emre, “Örneğin, yüksek hipermetroplar açı kapanması glokomu riski taşırken, yüksek miyoplarda retina yırtıkları, sarı nokta hastalığı benzeri retina kanamaları sıklıkla görülür.
Bilim dünyası endişeli: ‘Kısırlığa neden oluyor, antibiyotiklere karşı dirençli, hızla yayılıyor…’
Bilim insanları, cinsel yolla bulaşan ve 'kısırlığa neden olan' enfeksiyonun her tipten antibiyotiğe karşı süratle direnç geliştirdiğini söylüyor.
Çok sık baş ağrısı yaşıyorsanız kaçınmanız gereken 5 alışkanlık
Tekrarlayan baş ağrıları yaşamak, günlük hayatı oldukça zora sokabilir. Ancak, bu tür baş ağrılarını iyi yaşam tarzı alışkanlıklarını benimseyerek önleyebilmek mümkün. İşte 5 öneri...
MS Tedavi Edilebilir Bir Hastalıktır
Daha çok genç nüfusun hastalığı olan Multipl Skleroz (MS) tanı ve tedavisi konusunda son 10 yılda önemli gelişmeler yaşandığına işaret eden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Rana Karabudak, erken tanı alan hastalarda çok daha yüz güldürücü sonuçlara ulaşılabildiğini söyledi.
Sağlıklı beslenme demans riskini azaltıyor!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük sağlıklı beslenmenin demans riskini azalttığını belirterek bilgilendirmede bulundu.
Yaşlanma hızını yavaşlatacak beslenme önerileri
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Günebak, ‘’Bilimsel araştırmalar kronik hastalıkların ve süratli yaşlanmanın beslenmeyle yakın bağlantısı olduğunu gösteriyor. Münasebetiyle sıhhatimiz için gerçek beslenme alışkanlıkları edinip, bunu hayat biçimine dönüştürmemiz şart’’ dedi.
Psikolojik iyi oluş için fiziksel aktivite şart!
Ruhsal olarak düzgün hissedildiğinde bilişsel kapasitenin de daha güzel kullanabildiğini lisana getiren uzmanlar, fizikî olarak güzel hissedildiğinde ruhsal olarak da güzel hissedildiğini kaydetti.